メンズエステのダイエット 電気刺激
メンズエステでのダイエットは、大まかに分けて、脂肪を燃焼しやすくする為の準備の段階と、実際に脂肪燃焼を行う段階に分かれます。脂肪を燃焼しやすくする処置としては、各種マッサージや超音波振動を与える処置が該当します。実際に脂肪を燃焼させて体脂肪量を減らすのはもう一つの処置の方で、一般的に、エステダイエットの本番と考えられます。
脂肪燃焼を行う処置は、大体の場所で筋肉を電気刺激で律動させる装置を使用します。筋肉は脳からの「動け」という指令を神経を通る電気信号で受け取って活動しますが、外部から低周波を流すことで筋肉を誤作動させ、自分で動かさなくてもその部位の筋肉に運動をさせ続けることが可能になるのです。こういった装置は「EMS」と呼ばれますが、安全上の都合から、通常の筋肉トレーニングと同じような負荷をかけ続けることは出来ません。あくまで、その部位の筋肉が疲労し過ぎたりしない範囲での負荷となりますので、筋肉トレーニングには使えません。しかし、ダイエットを目的とした脂肪燃焼をする上では、低負荷・長時間の筋肉運動は有酸素運動や脂肪の分解速度の点から見て却って都合が良く、メンズエステでのダイエットに適していると言えます。EMSによって活動している筋肉の周辺では当然体温が上昇して、血行が促進し、新陳代謝が活発になりますので、その周辺の脂肪から消費させることが出来ます。
ただし、絶対的なカロリー消費量は全身を使った運動と比べるまでもありませんので、あくまで動かしにくく脂肪が溜まりやすい部位をサポートする用途と割り切ったほうが無難でしょう。
| 男のエステ ダンディハウス | |
|---|---|
|
|
男のエステなら、ダンディハウスが一番人気です。脱毛、ダイエット、フェイシャルなどのコースをご用意。
ダンディハウスは、日本で最初の男性専用エステティックサロンで、全サロンＩＳＯ9001の認証取得（一部店舗除く）の安心サロンです。
⇒男のエステ ダンディハウス |
| MEN'S TBC | |
|
|
MEN'S TBCは、あのTBCの男性エステです。
厳しい試験に合格したプロのエステティシャンがコースを担当します。
また、全国展開のサロンなので予約も取り易い環境が整っています。
⇒ＭＥＮ’Ｓ ＴＢＣ |